- Sede constante é um dos sintomas de deficiência de magnésio. Isso acontece porque você não está recebendo os nutrientes que precisa com os alimentos que come e é por isso que o seu corpo necessita de mais hidratação.
Muito comum hoje em dia as células estarem aglomeradas pelo excesso de acidez. Vamos focar nas causas ? Desaglomerando suas células elas voltam a captar os nutrientes.
A deficiência de magnésio também pode causar:
- Contrações musculares,
- Cólicas menstruais,
- Dificuldade em engolir,
- Fotofobia - dificuldade para adaptar-se à luz, visão de luzes com os olhos fechados.
- Problemas com o sistema nervoso,
- Ansiedade,
- Hiperatividade,
- TPM,
- Dormência,
- Instabilidade,
- Constipação,
- Cólicas durante a micção,
- Nós na garganta,
- Sensibilidade no nariz,
- Insônia,
- Ataques de pânico,
- Agorafobia,
- Formigamento,
- Cansaço pela manhã ao acordar, fadiga, fraqueza,
- Perda do apetite,
- Náuseas e vômitos,
- Hipertensão arterial,
- Dores de cabeça e tensão mandibular,
No sistema cardiovascular, a deficiência de magnésio pode levar a palpitações, espasmos arteriais, prolapso da válvula mitral, arritmia ou angina, dor e hipertensão.
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Muito bom, gratidão Namastê!
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